Las adicciones son hábitos desmesurados, de los cuales dependemos de una forma inconsciente. Nos pueden ser placenteros y atractivos, y sentimos que son normales o que los podemos abandonar cuando queramos. Pensamos que los practicamos porque nos apetecen, pero de lo que no nos damos cuenta es de lo que dependemos de ellos. Las adicciones...Read More

Antes de Navidades fui a la farmacia, y la farmacéutica me dijo lo siguiente: “Ahora empieza para nosotros la época del año cuando más trabajo tenemos. En Navidades enferma mucha gente.” ¿Qué pasa en esta época del año para que nos afecte tanto en nuestra salud? Para empezar, uno de los factores importantes a tener...Read More

Cambios Cada vez que iniciamos una nueva etapa, nos surgen una serie de incertidumbres. ¿Me es conveniente realizar esto? ¿Estaré escogiendo bien? ¿Soy lo suficientemente bueno? ¿Es el momento? Pensamos que no tenemos quizá la suficiente experiencia o conocimiento, o que si preparas algo mejor las cosas, todo será más fácil. Todos estos pensamientos son...Read More

Concepto La conciencia unidad es un concepto que lo hemos escuchado muchas veces, pero que, aunque sepamos lo que es, no llegamos a integrarlo del todo. Nos identificamos mucho con nuestro ego, como si fuésemos únicamente ese ego. Generalmente lo delimitamos a lo que nosotros percibimos que es nuestro cuerpo físico. También podemos pensar que...Read More