{"id":23083,"date":"2023-11-24T12:31:26","date_gmt":"2023-11-24T11:31:26","guid":{"rendered":"https:\/\/laku.doble-clic.com\/bizitzaren-ibilia\/"},"modified":"2025-09-15T20:40:04","modified_gmt":"2025-09-15T19:40:04","slug":"como-afrontar-cambios-en-nuestras-vidas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bione.eus\/es\/como-afrontar-cambios-en-nuestras-vidas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo afrontar cambios en nuestras vidas"},"content":{"rendered":"

Cambios<\/strong><\/em><\/h2>\n

Cada vez que iniciamos una nueva etapa, nos surgen una serie de incertidumbres. \u00bfMe es conveniente realizar esto? \u00bfEstar\u00e9 escogiendo bien? \u00bfSoy lo suficientemente bueno? \u00bfEs el momento? Pensamos que no tenemos quiz\u00e1 la suficiente experiencia o conocimiento, o que si preparas algo mejor las cosas, todo ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil. Todos estos pensamientos son v\u00e1lidos para analizar la situaci\u00f3n en la que nos encontramos y realizar un balance de riesgos ante la nueva situaci\u00f3n que se nos avecina. No pensemos que esto es inseguridad. Es el miedo, y nos permite analizar cual es la situaci\u00f3n en cada momento.<\/p>\n

No nos podemos limitar a valorar \u00fanicamente las observaciones que nuestro ego hace de la situaci\u00f3n. Nuestra mente est\u00e1 limitada a lo vivido en la vida y nunca hay que olvidar que lo que observamos es parte de nuestra percepci\u00f3n. Lo que para alguien es un mal momento, para otro puede ser la mejor oportunidad de su vida. Muchas veces se nos olvida que somos seres completos, que la sabidur\u00eda de lo que nos conviene est\u00e1 en nosotros. Hablo de nuestro instinto, de lo que nos mueve. Si aquel camino que queremos emprender nos hace so\u00f1ar, nos llena de alegr\u00eda, no lo dudes, pers\u00edguelo. Es la \u00fanica forma de que vivas feliz.<\/p>\n

La felicidad no quiere decir que no haya momentos dif\u00edciles, sino que en esos momentos dif\u00edciles vas a tener el coraje y las ganas de superar los obst\u00e1culos. Vivir\u00e1s en el presente, disfrutando de cada momento, en vez de estar pensando en las vacaciones de verano o la jubilaci\u00f3n. Muchas veces viajamos detr\u00e1s de una zanahoria, intentando llegar al premio, porque no llegamos a conectar con lo que hacemos. Vendemos nuestra vida por un sueldo o por expectativas ajenas, pensando que alg\u00fan d\u00eda podamos dedicarnos tiempo y hacer aquello que siempre hemos anhelado.<\/p>\n

Conf\u00eda, conf\u00eda en ti y en aquello que anhelas. Aquellas cosas que se realizan desde el amor son m\u00e1s f\u00e1ciles de materializar. Somos energ\u00eda, y cuando nuestra energ\u00eda est\u00e1 m\u00e1s resonante, llega m\u00e1s lejos. Contagias la ilusi\u00f3n a otras personas, convences a la gente de tus ideas, no te fatigas ante el camino.<\/p>\n

Hay momentos en que nos animamos y decidimos poner en marcha aquello que nos mueve, pero hay otros en los que nos venimos abajo. Estos son los cantos de sirena de Ulises. \u00bfY si no puedo? \u00bfY si no me aceptan? \u00bfY si no consigo beneficios? Todas estas dudas son tus miedos que te bloquean. Solo existen en tu cabeza.<\/p>\n

Si t\u00fa dudas, la gente lo percibe y no va a creer en lo que sue\u00f1as, porque se dan cuenta de que ni t\u00fa crees en ello. Hacen de espejo y te muestran tus dudas. En cambio, si tu no dudas, la gente te mira, ven tu decisi\u00f3n y convicci\u00f3n y se lo creen, y as\u00ed te lo muestran, aunque tengan otra creencia para ellos. Aceptan que para ti sea una buena decisi\u00f3n. Cr\u00e9ete aquello que sue\u00f1as. Am\u00e1rrate al m\u00e1stil, tal y como hizo Ulises ante los cantos de sirena, y sigue adelante, cr\u00e9etelo.<\/p>\n

Aqu\u00ed viene uno de los trabajos mas importantes de nuestra individuaci\u00f3n. Como saber aquello que nos mueve. Como saber quienes somos y conocer aquello que de verdad anhelamos. Despu\u00e9s de muchos a\u00f1os de que nos digan lo que \u201ctenemos que\u201d hacer, llegamos a olvidar quienes somos. O de saber que aquello que nos mov\u00eda hace 20 a\u00f1os no tiene porque movernos ahora. La vida es movimiento, todo fluct\u00faa. En cuanto nos quedamos est\u00e1ticos en algo, estamos muertos. Los posicionamientos r\u00edgidos y est\u00e1ticos no son emocionalmente sostenibles.<\/p>\n

Todo en la vida va cambiando, y si nosotros nos quedamos r\u00edgidos en algo, cada vez nos encontraremos m\u00e1s fuera de lugar y con menos recursos para afrontar las situaciones. Hemos invertido tanto tiempo en aprender las cosas, que somos incapaces de soltar lo aprendido. Desaprender. Desaprender conductas, desaprender creencias, desaprender las formas de relacionarnos con los dem\u00e1s, desaprender limitaciones.<\/p>\n

Nos identificamos como personas en que somos de una determinada manera (soy ingeniero, heterosexual, feo, gordo\u2026), pero no nos damos cuenta de que aparte de todo esto somos much\u00edsimo m\u00e1s. Tenemos infinidad de posibilidades de Ser. Estamos conectados con la Fuente, de hecho, somos la Fuente. Descubre quien eres o quien quieres ser en cada momento.<\/p>\n

Recursos<\/strong><\/em><\/h2>\n

Os indico varios tips o recursos que a m\u00ed personalmente me han servido de gran utilidad. Cada cual que analice qu\u00e9 resuena consigo mismo, decidiendo si aplicar cambios en su vida o no. El despertar de la conciencia es como el despertar matutino. Cuando nos intentan despertar en contra de nuestra voluntad no queremos hacerlo. Solo funciona si nosotros decidimos que es el momento.<\/p>\n

    \n
  • Vivir el ahora<\/u><\/strong>: Callar mi mente y disfrutar de lo que estoy haciendo. Intentar que mis experiencias anteriores no ocupen mi mente. No pensar en el futuro. Mis preocupaciones realmente no existen, pero para mi persona suponen estar buscando soluciones que cuando llega el momento no tienen nada que ver con la realidad. Todo ese trabajo de preocuparme, me ha supuesto un gasto energ\u00e9tico igual a que si lo hubiera vivido, y que no soluciona nada. Cuando llegue el momento ya buscar\u00e9 la soluci\u00f3n y mientras tanto disfruto del aqu\u00ed y el ahora.<\/li>\n
  • Marcar los objetivos desde el amor<\/u><\/strong>: Escuchar lo que mi coraz\u00f3n me dicta. La vida es abundancia. Si conecto y vibro con la vida me convierto en uno de sus instrumentos por la que emano abundancia. Tener la certeza y la tranquilidad de que las cosas llegar\u00e1n cuando tienen que llegar. Si deseo las cosas desde el miedo o la carencia, me alejo de ellas.<\/li>\n
  • Pensar que todo lo que me pasa en la vida tiene que ver conmigo<\/u><\/strong>: Todo lo que no me gusta de mi vida, tengo la capacidad de cambiarlo. No me quedo esperando a que el otro cambie o la situaci\u00f3n cambie. Siempre hay algo que nosotros podemos cambiar para que no pase exactamente lo mismo. Si caemos en la tentaci\u00f3n de criticar y seguir haciendo lo mismo, nos suceder\u00e1 lo mismo, porque esperamos que la soluci\u00f3n a nuestros problemas venga desde fuera. No criticar, sino actuar. La critica sin an\u00e1lisis es par\u00e1lisis.<\/li>\n
  • Tener pensamientos positivos<\/u><\/strong>: Todo lo que necesito est\u00e1 en mi. Da igual lo que quiera hacer en mi vida. Mis mejores aliados son mis atributos. Cuando alineo mis emociones con mis sentimientos y con mis actos, estoy en paz. Nuestros pensamientos poseen el poder de materializar nuestra realidad. Analizar lo que pienso y cambiar mis pensamientos negativos por otros positivos. Veo como mi vida cambia y consigo cosas antes insospechables.<\/li>\n
  • Utilizar las emociones para analizarme<\/u><\/strong>: Si observo cuando afloran en mi las emociones, consigo saber quien soy. El amor, el miedo, el asco, el enfado y la tristeza. Cada una de ellas nos revela aspectos de nosotros. Todas son necesarias y est\u00e1n bien. Cumplen su funci\u00f3n. Si me reprimo alguna de ellas, me da el aviso de que no me estoy dando el permiso de ser de alguna forma. En vez de hacerme la pregunta de \u00bfporque hago esto?, me hago la de \u00bfpara que hago esto? Me permite buscar soluciones.<\/li>\n
  • No intentar cambiar a la gente<\/u><\/strong>: Para realizar mi camino no necesito cambiar a nadie. Cada persona tiene su proceso y sus aprendizajes. Conectar con mis necesidades y comun\u00edcaselas a las personas que me rodean me ayuda. Si de verdad me quieren, me aceptar\u00e1n. Y si no me aceptan, sigo mi camino y me encontrar\u00e9 con gente que me acepte tal y como soy. Tampoco tengo que renunciar a mis necesidades por estar con nadie. Si me anulo como persona, tarde o temprano sufro las consecuencias. Me gusta mantener una coherencia entre lo que pienso, siento y hago.<\/li>\n<\/ul>\n

    Conclusiones<\/strong><\/em><\/h2>\n

    Pensar que no dependemos de factores externos para sentirnos de una determinada manera, ayuda. Lo importante no es lo que nos pasa en la vida, sino como lo vivimos. No pensemos que las situaciones duras son malas. Las vivimos para hacer aprendizajes. Podemos cambiar conductas, podemos buscar escenarios diferentes, adoptar nuevas creencias o por el contrario podemos tambi\u00e9n seguir adoptando las mismas soluciones. Todo es perfecto y cada persona decide cuando realizar alg\u00fan cambio en su vida o seguir igual. Eso si, hasta que no encontremos ese equilibrio de lo que sentimos-pensamos-hacemos no encontraremos nuestra paz interna.<\/p>\n

    Acostumbramos a escuchar nuestros pensamientos para saber que queremos y nos olvidamos totalmente de nuestros sentimientos, que surgen del coraz\u00f3n y se reflejan en nuestro cerebro primitivo que es el estomago o sistema digestivo. Este nos muestra cuando algo externo nos est\u00e1 afectando o cuando la decisi\u00f3n adoptada discrepa con nuestro sentir. Dolores de estomago, diarreas, gases\u2026son indicadores de estr\u00e9s y malestar.<\/p>\n

    La mente es el ego, y piensa que sabe, pero es un pensamiento totalmente sesgado por nuestra percepci\u00f3n. Atender y entender las informaciones que nos transmiten nuestras emociones son la llave para acceder a nuestro inconsciente. Ese inconsciente que ocupa gran parte de nuestra informaci\u00f3n y que nos gobierna tomando decisiones viscerales o gener\u00e1ndonos bienestar o malestar. Haciendo consciente y entendiendo toda esta informaci\u00f3n que tenemos en la sombra, conseguimos un mayor conocimiento de nuestras emociones. Y ese conocimiento de nosotros mismos al final se refleja en nuestro bienestar y nuestra salud.<\/p>\n

    Somos informaci\u00f3n, somos energ\u00eda, somos vibraci\u00f3n, somos luz. Encontremos nuestra frecuencia para vibrar de la forma m\u00e1s arm\u00f3nica posible.<\/p>\n

    Hoy en d\u00eda la f\u00edsica cu\u00e1ntica ha llegado a la conclusi\u00f3n de que en este mundo la energ\u00eda existe en dos estados. Como onda o como part\u00edcula. Pero la energ\u00eda solo existe como onda mientras no exista ning\u00fan observador. Cuando el observador aparece, esas ondas se materializan en part\u00edculas. Esta conclusi\u00f3n tan simple lo que nos indica es que lo que vemos y vivimos depende totalmente de nosotros y de nuestra percepci\u00f3n. Cada uno con su percepci\u00f3n es creador de su propia realidad. Y en esta creaci\u00f3n nos afectan todos nuestros condicionantes (creencias, pensamientos, miedos, lealtades familiares\u2026). Esto tiene un mensaje muy esperanzador, y es que somos en buena parte creadores de nuestras vidas. Otra cosa es que aquello que creamos sea de nuestro agrado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Cambios Cada vez que iniciamos una nueva etapa, nos surgen una serie de incertidumbres. \u00bfMe es conveniente realizar esto? \u00bfEstar\u00e9 escogiendo bien? \u00bfSoy lo suficientemente bueno? \u00bfEs el momento? Pensamos que no tenemos quiz\u00e1 la suficiente experiencia o conocimiento, o que si preparas algo mejor las cosas, todo ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil. Todos estos pensamientos son […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23078,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[121],"tags":[],"class_list":["post-23083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bloga-es"],"yoast_head":"\nC\u00f3mo afrontar cambios en nuestras vidas - Bione<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El saber est\u00e1 en ti. Val\u00f3rate, esc\u00fachate y conf\u00eda en tu sabidur\u00eda. 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